En este blog hablaremos sobre hábitos de higiene que se practican diariamente en la casa como en la escuela para fortalecer hábitos y tener una escuela saludable. Como docente tengo la responsabilidad de que los niños y niñas aprendan las nociones básicas de higiene y saneamiento , con énfasis en lavado de manos Al mismo tiempo evitar y reducir enfermedades en los estudiantes mediante la adopción de las normas básicas de ASH.
La higiene menstrual
La menstruación es un proceso natural, la sangre fluye desde el útero y sale del cuerpo a través de la vagina. Generalmente, las niñas empiezan a mesturar entre las edades de 9 a 14 años. Manejar el proceso menstrual puede ser un desafió para muchas mujeres y niñas, especialmente en nuestras comunidades. Entre los desafíos se incluyen:
- Falta de productos sanitarios
- Falta de agua y jabón para la limpieza
- Falta de acceso a instalaciones de saneamiento adecuadas
- Restricciones culturales y religiosas
- Vergüenza
- Falta de información y entronización
Lavado de manos
La higiene abarca las condiciones y las prácticas que ayudan a mantener la salud y prevenir la propagación de enfermedades. Las practicas higiene tiene un impacto positivo en la salud individual, familiar y comunitaria.
La higiene abarca las condiciones y las prácticas que ayudan a mantener la salud y prevenir la propagación de enfermedades. Las practicas higiene tiene un impacto positivo en la salud individual, familiar y comunitaria.
La importancia del lavado de manos para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas, como la diarrea, las enfermedades respiratorias y el tracoma.
Momentos críticos para lavarse las manos
1. después de defecar
2. Después de manipular las heces de un niño o limpiarle el ano.
3. Antes de cocinar
4. Antes de alimentar a un niño
5. Antes de comer
¿Cómo lavarse las manos?
1. Mojarse las manos con agua corriente limpia (caliente o fría) y aplique jabón.
2. Frótese las manos para hacer espuma y restriéguelas bien; asegúrese de frotar el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. continúe frotándose las manos durante al menos 20 segundos.
4. Enjuáguese bien las manos debajo del agua corriente.
5. Séquese las manos con un trapo limpio o séquelas al aire.
Saneamiento de Agua
El enfoque consiste en considerar cada instancia del proceso de mejoramiento del agua de manera de obtener suficiente y mejor calidad de agua en el hogar y escuela. El enfoque desde la protección de la fuente, sedimentación, filtración, desinfección hasta el almacenamiento seguro de; agua, de manera de reducir gradualmente los riesgos para la salud. La protección de los bosques, la reforestación, el uso de los sanitarios o letrinas, manejo de residuos, uso racional del agua y el uso de cultivos de cobertura son algunas formas en que se puede ayudar en reducir de manera significativa la contaminación de las fuentes de agua.
